5G网络主要使用两个频谱范围： Sub6GHz和 毫米波。

Sub6GHz频段

包括600MHz、700MHz、2.5GHz、3.5GHz和4.9GHz等频率。

具有较好的覆盖范围和穿透能力，并且可以提供较高的速度和带宽。

在中国，主要使用的Sub6GHz频段包括n1/n3/n28/n41/n77/n78/n79共7个频段。

毫米波频段

频率范围在24GHz到100GHz之间。

可以提供极高的速度和带宽，但其传输距离相对较短，容易受到障碍物影响。

在中国，毫米波频段的具体使用频段没有详细列出，但通常包括24GHz、28GHz和39GHz等。

建议

Sub6GHz频段由于其较好的覆盖范围和穿透能力，适合用于广泛覆盖和基础覆盖。

毫米波频段由于其高速度和带宽，适合用于高密度区域的覆盖和特定应用场景，如自动驾驶、远程医疗等。

根据以上信息，可以结合具体应用场景和需求选择合适的频段进行5G网络部署。