口袋妖怪日月和究极日月的主要区别如下：

属性

日月：属于电属性和飞行系。

究极日月：同样属于电属性和飞行系，但这是一个组合属性。

剧情

日月：剧情较为简单，主要围绕主角的冒险和宝可梦的训练和战斗展开。

究极日月：剧情比日月丰富一些，增加了细节和流程的变化，但整体剧情长度和深度有所减少。

地图

日月：地图相对较小，主要场景包括城市、森林、沙漠等。

究极日月：地图明显扩大，新增了照相馆、冲浪海滩与小道馆等地点，提供了更多的探索空间。

支线任务

日月：支线任务较少，主要集中在主线任务上。

究极日月：增加了许多小支线任务，宝可梦探索镜的地点也相应增加了一两个，丰富了游戏体验。

宝可梦种类

日月：宝可梦种类相对较少，主要集中在常见的宝可梦。

究极日月：宝可梦种类明显增多，可能包含不止十个新的宝可梦，增加了游戏的多样性和可玩性。

音乐

日月：对战音乐较为简单。

究极日月：对战音乐更为动感，提升了游戏的氛围。

游戏难度

日月：游戏难度相对较低，适合新手玩家。

究极日月：游戏难度有所提高，更适合有一定经验的玩家。

进化方式

日月：通过属性卡进行进化，例如使用属性卡强化后进化为更强的形态。

究极日月：没有属性卡进化的特点，而是直接进化为究极形态。

总的来说，究极日月相对于日月在剧情、地图、支线任务、宝可梦种类、音乐和难度等方面都有所增强和改进，但整体剧情长度和深度有所减少。如果需要更丰富的游戏体验和更高的挑战性，建议选择究极日月。如果希望体验更简洁的剧情和基础的游戏内容，日月也是一个不错的选择。