缺爱在心理学中通常被称为 依恋受损。缺爱主要指的是个人在成长过程中没有得到足够的关爱和温暖，导致心理上存在一定缺陷，使个体在情感上感到不安、空虚、孤独，情感上感到能量匮乏。缺爱的特征包括低自尊、敏感多疑、自我认同感缺失等。

缺爱可以分为物质上的缺乏和情感上的缺乏。情感上的缺乏包括缺乏父母的关爱、朋友的陪伴、伴侣的支持等。长期处于这种情感缺失的状态下，个体可能会感到孤独、无助和缺乏归属感，进而产生消极的情绪体验和行为模式。

在心理学中，缺爱还与不安全依恋有关。不安全依恋是指个体在童年时期未能形成稳定、安全的情感联结，导致成年后难以建立健康的人际关系。缺爱者内心渴望得到关爱，独处时容易滋生很强的情感匮乏感。

建议缺爱者学会自我关爱，通过取悦自己的事情来提升自我价值感，同时尝试建立健康的人际关系，以获得更多的情感支持和关爱。