郁闷是一种 情感层面表现状况，通常指 愁眉不展的性质或状态，以及 迟钝和无兴趣状态。它是一种特别憋屈的感觉，让人感到闹心，同时又感到无可奈何，不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，以及特别茫然纠结的一种状态。郁闷的感觉可能源于各种令人困扰的事情，如工作压力、人际关系困扰或个人生活中的挫折，导致心情低落和郁闷感的产生。此外，长期受到各种负面情绪的困扰和压抑，也可能导致更严重的心理健康问题。郁闷是当代青少年用得最多的词汇之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫、苦恼、忧愁。