在板床上垫什么比较暖和，有以下几种选择：

羽绒被：

羽绒被由于羽绒含有空气，不仅具有保暖性，而且轻盈柔软，给人温暖和舒适的感觉。它能够有效地保持体温，让人在寒冷的冬季感到温暖舒适，并且具有良好的透气性，可以保持干爽。

羊毛垫：

羊毛垫是一种天然的保暖材料，具有出色的绝缘性和吸湿性，能够保持温暖和干燥，同时还能够有效地调节身体温度，带来更好的睡眠体验。羊毛垫的保暖性强，触感柔软，适合寒冷的冬天使用。

棉被：

棉被具有较好的透气性和吸湿性，可以有效地保持干燥和温暖。它适合各种人群使用，尤其是在冬季，能够提供舒适的睡眠体验。

蚕丝被：

蚕丝被是一种由蚕丝填充的床上用品，具有很好的保暖性能和透气性能。蚕丝被能够有效地保持体温，让人在寒冷的冬季感到温暖舒适，并且具有柔软、贴身等优点。

记忆棉垫：

记忆棉垫能够根据你的体重和体温来调整形状，为身体提供良好的支撑，非常适合想要增加舒适度的人。虽然它主要用于增加舒适度，但在冬季也可以提供一定的保暖效果。

乳胶垫：

乳胶垫弹性好、透气性强，能够提供很好的舒适感，适合容易出汗的夏季使用。在冬季，乳胶垫也可以提供一定的保暖效果，但可能不如羽绒被和羊毛垫那么暖和。

珊瑚绒或法兰绒材质：

这种材质的床垫保护垫表面柔软，能提供温暖的触感，适合直接铺在床垫上。它通常价格适中，容易清洁，适合各种季节使用。

综合考虑，如果你想要在板床上获得最佳的保暖效果，建议选择羽绒被或羊毛垫。这两种材质不仅保暖性能优越，而且舒适度和透气性都很好，能够为你提供舒适的睡眠体验。如果预算有限，也可以考虑选择棉被或珊瑚绒/法兰绒材质的床垫保护垫。