壮族三月三是壮族人民的传统节日，具有悠久的历史和深厚的文化内涵。关于它的来历，民间有许多动人的传说，以下是几种较为广泛的传说：

纪念刘三姐

刘三姐是壮族的一位农家姑娘，她善于自编自唱，用山歌唱出劳动人民心中的情感，揭露地主恶霸的罪行。地主恶霸对她是又怕又恨，想方设法谋害她。有一次，地主趁刘三姐上山砍柴时派人斩断山藤，致使她坠崖身亡。后人为了纪念这位歌仙，便在这天聚会唱歌，一唱就是三天三夜，歌圩就此形成。

情歌对唱

古代有一对情人，经常唱山歌来表达爱意。但由于封建礼教的束缚，两人不能结为夫妻，于是他们双双殉情。人们为了纪念这对情侣，遂在三月初三唱歌致哀。

祭祀祖先

壮族三月三也来源于对北方大帝真武神的祭祀，壮族三月三是对中国古代“上巳节”的传承。现“三月三”节日在中原地区逐渐衰落了，而壮族人民在历史中将具有民族特色的文化渗透在壮族三月三节日中，使壮族三月三在民族文化中延续传承。

上巳节

农历三月初三，又称“上巳节”。春秋时期就已在流行。《论语》有云：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”大约写的就是当时的情形。古时以三月第一个巳日为“上巳”。巳日多逢三月初三，魏晋以后，上巳节定为三月三，后代沿袭。

综上所述，壮族三月三的由来主要与纪念刘三姐、情歌对唱、祭祀祖先以及上巳节等传说有关。这个节日不仅是壮族人民展示歌唱才华和文化传承的重要时刻，也是弘扬民族文化和促进社区凝聚力的有效载体。