调侃和嘲讽的区别主要体现在以下几个方面：

语气和风格

调侃：通常采用幽默、轻松的方式，目的是取悦对方或调节气氛。它往往带有一种友好的戏谑，不带有恶意。

嘲讽：则带有讽刺和尖锐的意味，通过嘲笑或讥笑来表达内心的不满和批评。它通常是一种较为直接和一针见血的戏谑方式，可能给人不太友善或恶毒的感觉。

目的

调侃：主要是为了增加谈话的趣味性和娱乐性，通过开玩笑来增进彼此之间的友谊和亲近感。

嘲讽：则是为了打击对方的自信心，让对方感到尴尬和难堪，通常带有较强的贬义和讽刺意味。

对象

调侃：对象可以是自己或他人，但更多时候是用于朋友之间的玩笑，或者在聚会等场合中活跃气氛。

嘲讽：对象通常是他人的行为、言论或外貌等方面，常常带有针对性和个人攻击性。

社会接受度

调侃：在朋友之间或轻松的环境中较为常见，通常被认为是中性词或带有幽默色彩的词汇。

嘲讽：由于带有较强的贬义和攻击性，通常被认为是不太礼貌和友善的行为，应谨慎使用。

总结来说，调侃和嘲讽虽然都有戏弄和嘲笑的成分，但调侃更注重幽默和友好，而嘲讽则更注重讽刺和批评。在与人交往时，应根据不同的场合和对象选择合适的幽默方式，避免过于尖刻和冒犯他人。