人的五格计算方法如下：

天格

计算方式：姓氏笔画数 + 1。

示例：姓“张”（11画），则天格 = 11 + 1 = 12。

注意：复姓（如“欧阳”）的天格就是整个复姓的笔画数。

人格

计算方式：姓氏的最后一字的笔画数 + 名字的第一个字的笔画数。

示例：姓名“张三丰”：姓氏“张”= 11 画，名字第一个字“三”= 3 画，人格 = 11 + 3 = 14。

地格

计算方式：名字两个字的笔画数相加。

示例：姓名“张三丰”：三 = 3 画，丰 = 4 画，地格 = 3 + 4 = 7。

注意：如果是单名，则将名字的笔画加一为地格。

外格

计算方式：

单字名：姓氏笔画数 + 1。

双字名：姓氏的第一个字的笔画数 + 名字最后一个字的笔画数。

示例：姓名“张三丰”：外格 = 1 + 4（丰）= 5。

总格

计算方式：姓氏笔画数 + 名字笔画数。

示例：姓名“张三丰”：总格 = 11（张）+ 3（三）+ 4（丰）= 18。

建议

在进行五格计算时，确保使用繁体字的笔画数。

计算出五格后，可以进一步分析其五行属性和相生相克关系，以获取更全面的命理信息。

五格数理学是一种传统的命理学方法，其结果仅供参考，不应过分迷信。