很抱歉，您提到的信息涉及两种不同的运动项目：跳远和篮球。根据现有资料，跳远比赛规则如下：

一、比赛规则

起跳规则

- 运动员需从起跳线后沿直线助跑，起跳时双脚需站在起跳线后且不得踩线或越线，否则成绩无效。

- 起跳动作需以45度角向前上方发力，双臂配合摆动。

落地规则

- 双足需在沙坑内完成动作，不得出现垫步、连跳或二次起跳。

- 成绩以身体最近触地点的垂直投影距离起跳线计算，若触地点在犯规线外则判犯规。

测量标准

- 距离从起跳线远端量至运动员在沙坑中留下的最近痕迹，非整数部分四舍五入至厘米。

犯规与试跳

- 踩线、二次起跳、触地部位违规等均判试跳失败，需重新试跳。

- 每名运动员通常有3次试跳机会，超出时间限制或裁判指令则终止试跳。

二、其他注意事项

风速限制：

顺风风速超过7.2米/秒时，跳远成绩不计入世界纪录。

安全规定：禁止穿着带钉鞋等危险装备，比赛期间不得离开指定区域或接受非官方帮助。

三、名次判定

以最远距离排名，若出现平局则依次比较次好成绩，直至分出胜负。

以上规则综合了国际田联（IAAF）及权威赛事的通用标准，确保比赛公平性。