星际穿越的时间顺序可以分为 地球时间点和 太空时间点两个部分来理解。

地球时间点 （以女儿为参考人）：

D1：

男主与女儿获得stay和坐标信号。

D2：男主进航空局。

D3：男主进入太空。

D4：女儿发送视频揭秘A计划是阴谋。

D5：女儿获得黑洞公式。

D6：女儿成功推导公式，人类成功太空建站。

D7：人类拆除黑洞。

D8：人类救出男主。

太空时间点 （以男主为参考人）：

T1：

男主进入太空（D3=T1）。

T2：男主睡2年后醒来（D4=T2）。

T3：接受女儿视频获知A计划是阴谋（D5=T3）。

T4：男主进入黑洞（D6=T4）。

T5：男主发stay和坐标信号（D7=T5）。

T6：男主发黑洞公式（D5=T6）。

T7：黑洞消失（D7=T7）。

T8：男主获救（D8=T8）。

时间线解释

D1 < D3：男主在女儿获得stay和坐标信号后才进入太空。

D4 < T3：女儿在男主进入太空后发送视频揭秘A计划。

D5 = T6：女儿在获得黑洞公式的同时，男主也发送了黑洞公式。

D6 = T4：女儿推导公式的同时，男主进入黑洞。

D7 = T5：黑洞消失的同时，男主发送了stay和坐标信号。

D8 = T8：男主获救。

时间线的环形结构

电影中的时间线被描述为一个环形循环结构，2XXX年的故事和5XXX年的故事无法确定时间先后顺序，因为地球人执行“拉撒路计划”是因为有持续稳定的虫洞存在，而虫洞的存在又是源于新人类操纵时空回到过去才得以放置的，所以导致时间线成为了一条咬住自己尾巴的蛇，没有起点也没有终点，成为一个永恒的循环。

结论

星际穿越的时间顺序是一个复杂的环形结构，涉及到地球和太空两个时间点的交织。男主通过一次黑洞旅行改变了过去，从而拯救了人类。电影并未明确说明是平行宇宙还是单一宇宙，但可以理解为男主通过改变过去，影响了一个循环的时间线。