一斤等于 10两，也等于 500克。这是基于以下换算关系得出的：

1. 1千克（kg）= 1000克（g）= 2市斤 = 20两

2. 1斤 = 500克

3. 1斤 = 10两

因此，一斤等于10两，每两等于50克。这种换算关系始于20世纪50年代后期，当时温州人姜周元先生首倡了十两一斤的建议，并在全国范围内得到了推广和实施。