选择微波炉的大小时，需要考虑家庭成员数量、厨房空间以及个人烹饪需求。以下是一些常见的微波炉容量和对应尺寸的推荐：

18升

适合单身或两口之家，满足日常简单加热和烹饪需求。

常见尺寸：290×290×149mm。

20升

适合独居或小家庭（1-2人），满足日常加热和小型烹饪需求。

常见尺寸：282×482×368mm。

23升

适合一般家庭（3-4人），能够容纳较大尺寸的餐具和食物。

常见尺寸：305×508×435mm。

25升

适合大家庭（5人及以上），适合大家庭的烹饪需求。

常见尺寸：320×510×455mm。

27升

适合大家庭（5人及以上），适合大家庭的烹饪需求，特别是喜欢制作大份菜肴或经常烘焙的家庭。

常见尺寸：320×523×505mm。

30升

适合大家庭（5人及以上），适合大家庭的烹饪需求，加热更迅速，能同时处理多种食材。

常见尺寸：552×344×495mm。

32升

适合大家庭（5人及以上），适合大家庭的烹饪需求，适合需要较大烹饪空间的场合。

常见尺寸：301×518×404mm。

建议

单身或两口之家：20升左右即可满足需求。

小家庭（3-4人）：23升左右较为合适。

大家庭（5人及以上）：建议选择25升以上，根据具体需求选择27升或30升。

最后，除了容量和尺寸，还要考虑微波炉的功率、能效等级以及外观设计等因素，以确保选购到最适合自己的微波炉。