一分钟步行速度的计算方法如下：

确定步频和步幅

平均步频：大约1.1-1.5步/秒。

平均步幅：大约0.6-0.8米。

计算一分钟内的步数

一分钟等于60秒。

平均步频为1.1步/秒时，一分钟内的步数 = 1.1步/秒 × 60秒 = 66步。

平均步频为1.5步/秒时，一分钟内的步数 = 1.5步/秒 × 60秒 = 90步。

计算一分钟内的步行距离

平均步幅为0.6米时，一分钟内的步行距离 = 66步 × 0.6米/步 = 39.6米。

平均步幅为0.8米时，一分钟内的步行距离 = 90步 × 0.8米/步 = 72米。

计算步行速度

步行速度 = 一分钟内的步行距离 / 60秒。

例如，步频1.1步/秒，步幅0.6米时，步行速度 = 39.6米 / 60秒 = 0.66米/秒。

例如，步频1.5步/秒，步幅0.8米时，步行速度 = 72米 / 60秒 = 1.2米/秒。

综合以上信息，一个成年人一分钟步行速度大约在0.66米/秒到1.2米/秒之间，具体速度取决于个人的步频和步幅。

建议：

如果想要提高步行速度，可以通过科学训练提高步频和步幅。

步行时注意姿势和动作要领，保持全身放松，抬头挺胸收腹，眼视前方，两臂自然摆动，步伐稳健，身体重心落在脚掌前部，呼吸自然。

选择合适的行走路线和环境，有助于提高步行速度和体验。