个人特长是指个人在某一领域或技能上表现出的特别擅长的能力，通常比一般人更为突出，或者达到了一定的专业水准。以下是一些常见的个人特长类别：

体育运动类

跑步、高尔夫、羽毛球、游泳、篮球、足球、排球、乒乓球、跆拳道、武术（如跆拳道、拳击、散打、空手道）等。

舞蹈艺术类

街舞、民族舞、芭蕾舞、钢管舞等。

音乐艺术类

乐器演奏（如小提琴、笛子、琵琶、古筝等）、歌唱（如美声、通俗、流行、声乐等）。

美术类

素描、速写、书法、油画、国画、水彩画、水粉画、陶艺、手工艺等。

技能才艺

计算机操作、外语能力、摄影、插花、茶艺、编织、剪纸、小品主持、文案写作等。

思维能力

逻辑思维、创新思维、分析能力、解决问题的能力等。

交际能力

人际交往能力、沟通能力、领导能力等。

心理能力

抗压能力、情绪管理、内心开朗乐观等。

个性特长

性格外向、喜欢交往朋友、善解人意、乐于助人等。

其他

旅行、读书、古典音乐、旅游适应能力、快速学习能力、辩论能力、电脑应用熟练等。

这些特长不仅可以在个人简历中突出显示，还能在求职、面试和日常生活中带来诸多优势。建议根据自身实际情况，选择几个最为突出和相关的特长进行展示和发展。