三围是指人体胸围、腰围和臀围的合称，是衡量人体体型和比例的重要指标。以下是具体说明：

一、三围的定义

胸围

通常指胸部外圈的周长，测量时需用软尺绕乳头点状位置水平环绕胸部一周，需用手轻托乳房以确保贴合。 - 女性标准计算：

胸围=身高（厘米）×0.535。

腰围

经肚脐与腰间最窄处水平环绕一周的周长，测量时需保持呼气末、吸气初的稳定状态，双脚分开约25-30厘米。

臀围

前方耻骨后绕臀部最丰满处水平环绕的周长。

二、三围的重要性

体型评估

三围是判断身材比例的基础，常用于时装设计、健身塑形等领域。例如，女性理想体态常呈现“沙漏型”（腰围<胸围<臀围）。

健康指标

腰围与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病风险相关，常作为健康监测的辅助指标。

文化与审美标准

不同文化对三围有不同偏好，但现代社会更强调个体自信与健康体态。

三、注意事项

测量规范：

需使用标准软尺，站立姿势端正，避免衣物褶皱影响测量准确性。

个体差异：三围受遗传、体型等因素影响，同一身高的人三围数值可能差异较大。

避免单一标准：三围仅反映体型特征，健康才是最重要的，不应过度追求特定尺寸。

综上，三围是描述人体形态的基础参数，需结合专业测量与健康理念综合评估。