根据搜索结果，以下是关于网上专门发相亲贴的论坛和网站的综合推荐及注意事项：

一、婚恋交友平台推荐

有缘网

- 以轻松交友为特色，操作简洁且风格年轻化，适合年轻用户群体。

网易花田

- 网易旗下大型免费恋爱交友社区，超1.9亿注册用户，支持身份验证和精准推荐，安全性较高。

趣友邦

- 提供实名认证和人工审核机制，用户可免费发布资料并浏览他人信息，适合注重安全性的用户。

丛丛脱单小程序

- 实名制平台，设有靠谱证人、热心指数等防骗机制，用户反馈显示其有效性较高。

咕哇找搭子小程序

- 虽然主打找搭子，但用户多为单身状态，可观察潜在伴侣，适合非传统婚恋需求的用户。

二、综合信息发布平台

618同城网

- 全国性平台，支持免费发布求职、房产、婚恋等信息，用户基数大且覆盖范围广。

看往信息网

- 分类细致（生活服务、房产租售、二手市场等），可免费发帖且信息审核严格，适合发布多样化需求。

赶集网

- 覆盖科技、旅游、美食等领域，用户可通过分类查找兴趣话题，适合拓宽社交圈。

三、注意事项

身份验证：

优先选择支持实名认证和人工审核的平台，如网易花田、趣友邦等，降低遇骗风险。

隐私保护：

避免泄露敏感信息，谨慎添加陌生人为好友，社交初期保持适度距离。

线下见面：

初次见面建议选择公共场所，并告知亲友，确保安全。

理性看待：

婚恋平台需长期经营，建议避免因短期匹配而忽视长期关系培养。

四、其他建议

社区活动：关注本地家长相亲会、兴趣社群等活动，线下互动往往比线上更高效。

技术防范：若通过网站联系，建议通过电话或视频确认对方身份，避免线下见面。

以上平台和注意事项可根据个人需求选择适配的婚恋渠道，建议结合线上社交与线下活动，提高匹配成功率。