《Running Man》中3人一组的期数包括：

1. 第130421期，也就是E142期，本期名字为最佳情侣。本期的嘉宾有李相允和李宝英二人，在本期中，所有成员共分为三队，分别是粉队：刘在石、金钟国、李宝英；绿队：Gary、宋智孝、李相允以及黄队：Haha、池石镇、李光洙。在本期的最后，由Haha获得了最后的胜利。

2. 第503期。2020年5月17日第503期嘉宾是Jessi、崔效定OH MY GIRL、BewhY、安智煐脸红的思春期、李镇赫。节目中游戏设定3人轮流回答导演组的问题，按照5个字、4个字、3个字的循序，结果Jessi轮到3个字，语出惊人，在座的成员们都被吓到。

3. 第328期。第328期节目主题是釜山度假-十字解题竞赛特辑，嘉宾是Twice组合，TWICE成员分别与RM成员组成三队，其中李光洙、哈哈领衔金多贤、Sana、志效5人一组，大家在釜山进行美食拼图竞赛，最先完成美食任务获胜。

4. 第140921期的后半段，只有两人单独一组。

建议您根据这些信息选择感兴趣的期数进行观看。