要实现扣篮，1米7的身高需要达到以下条件：

一、理论计算

标准篮筐高度

国际篮联标准篮筐高度为3.05米，篮球直径约25厘米，因此双手需达到3.05 + 0.25 = 3.3米才能完成扣篮动作。

身高与臂展的补偿

1米7身高加上臂展（约2米）约2.2米，需额外跳跃高度为3.3米 - 2.2米 = 1.1米。

若臂展较短，需跳得更高。例如，臂展2.2米的1米7球员，理论上需跳起1.1米以上。

二、实际影响因素

弹跳能力

普通人未经训练的弹跳高度通常为30-60厘米，天赋较好的球员可能达到70厘米以上。要完成扣篮，弹跳高度需至少1米以上。

动作协调性

扣篮需结合助跑、起跳高度与出手角度的协调。即使弹跳不足，通过助跑产生的重力势能也能帮助完成动作，但难度会显著增加。

训练建议

加强腿部爆发力训练（如深蹲、负重跑）；

提高弹跳力可通过跳跃训练、弹力带辅助等方式；

练习后空翻或背扣等技巧，降低对单纯弹跳的依赖。

三、总结

1米7想要完成扣篮， 理论高度需1.1米以上，但实际需结合个人弹跳、臂展及训练水平。对于普通球员，建议通过系统训练提升弹跳和协调性，而天赋在起决定性作用。