根据 全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定，我国自 2025年1月1日起，将用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁，分别延迟到55周岁、58周岁。

此外，决定将调整职工按月领取基本养老金最低缴费年限，从2030年起由15年逐步提高至20年，每年提高6个月。在统一实施延迟退休基础上，决定允许职工达到最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄；也可以在单位与职工协商一致的前提下弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年。

具体实施细则如下：

延迟退休年龄

男职工：从60岁延迟到63岁，每四个月延迟一个月，逐步完成。

女职工：

原法定退休年龄为55周岁：逐步延迟到58周岁，每四个月延迟一个月。

原法定退休年龄为50周岁：逐步延迟到55周岁，每二个月延迟一个月。

弹性退休

职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。

职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年。

最低缴费年限

从2030年起，将职工按月领取基本养老金最低缴费年限由15年逐步提高至20年，每年提高6个月。

这些规定旨在适应我国人口发展新形势，充分开发利用人力资源，同时保障劳动者的权益。