《爱情公寓》的主要拍摄地点位于上海市杨浦区。具体来说，第一季的内景是在一个大约一千平方米的废弃俱乐部搭建的，而外景和一部分内景则是在上海市杨浦区国权东路的文化佳园公寓小区拍摄的。此外，也有提到在最初筹备拍摄时，由于资金不足，第一季的部分场景是在一个小的棚子里搭建的，窗户外的景色则是在小区里拍摄的。

综合以上信息，可以确定《爱情公寓》的主要拍摄地点是上海市杨浦区，包括文化佳园公寓小区和可能的废弃俱乐部。