入党自传中的“本人成分”是指本人参加革命工作或者入党以前的个人社会地位。具体填写方法如下：

按照个人参加革命工作或入党前从事较久的职业填写

应根据个人在参加革命工作或入党前所从事的职业或社会地位进行填写。

例如，如果是工人，可以填写“工人”；如果是农民，可以填写“农民”等。

年轻党员以父母的工作经历为依据

对于年轻党员，如果个人没有参加革命工作或入党前的具体职业，可以依据其父母的工作经历来填写。

例如，可以填写“工人家属”、“农民家属”等。

如实填写，不得随意涂改

“本人成分”必须如实填写，不得为官职提升等原因随意涂改。

一旦查出有涂改行为，将受到党纪处分。

填写具体且准确

填写时应具体且准确，避免使用模糊或笼统的表述。

例如，不应填写“干部”或“职员”等不具体的职业。

综上所述，在入党自传中填写“本人成分”时，应根据个人实际情况，选择具体的职业或社会地位进行填写，并确保填写内容真实、准确、具体。