正确的邮箱格式应该遵循“用户名@域名”的格式，其中用户名可以是数字、字母、下划线和连字符的组合，域名应该是一个有效的域名，且域名后缀必须是有效的域名后缀，如.com、.cn等。具体的邮箱格式示例如下：

QQ邮箱：

QQ号@qq.com，例如：123456@qq.com。

163邮箱：

用户名@163.com，例如：xiaoming@163.com。

126邮箱：

用户名@126.com，例如：example@126.com。

139邮箱：

用户名@139.com，例如：phone@139.com。

Gmail邮箱：

用户名@gmail.com，例如：user@gmail.com。

在填写邮箱时，请注意以下几点：

1. 用户名部分可以包含字母、数字、下划线和点号，但不能以点号开头或结尾，也不能连续使用两个以上的点号。

2. @符号是邮箱地址的分隔符，用于分隔用户名和域名部分。

3. 域名部分通常由域名和顶级域名组成，例如：example.com。

4. 域名可以是常见的域名后缀，如.com、.net、.org等，也可以是国家或地区的域名后缀，如.cn（中国）、.uk（英国）等。

5. 邮箱地址的大小写通常不敏感，通常会被统一转为小写字母。

这些信息可以帮助您正确地格式化您的电子邮箱地址。