QQ邮箱无法发送邮件并显示用户名或密码错误，可能是由以下几个原因造成的：

账户设置问题

确保你的QQ号码和密码输入正确。有时候系统会缓存错误信息，所以请确认你输入的密码是正确的。

检查是否开启了两步验证。如果开启了，需要输入短信验证码。

确保已经启用了SMTP服务。进入QQ邮箱设置，勾选SMTP服务，并检查是否设立了邮箱独立密码。

网络连接问题

不稳定的网络连接可能导致邮件发送失败。尝试重新连接网络或切换到更稳定的网络环境。

某些防火墙或安全软件可能会阻止邮件客户端与服务器之间的通信。检查并调整这些软件的设置，确保它们不会阻止QQ邮箱的正常使用。

服务器问题

QQ邮箱服务器可能出现故障或维护，导致邮件发送失败。这种情况下，可以稍后再试或联系客服寻求帮助。

账户安全验证

如果QQ账号存在异常登录行为，如多次尝试错误的密码，QQ邮箱会进行安全验证，可能要求用户进行账号解锁操作。

如果QQ账号被冻结或存在其他异常情况，如违反使用规定，也可能导致邮件发送失败。

授权码问题

如果你在手机上使用QQ邮箱，并且设置了独立密码，需要在电脑上登录QQ邮箱时输入手机验证的授权码，而不是QQ密码。

其他设置问题

确保QQ邮箱的发件服务器地址设置为`smtp.qq.com`，端口号为`465`（SSL加密）或`587`（TLS加密）。

如果使用了其他邮件客户端，确保正确配置了POP3/SMTP服务和IMAP/SMTP服务。

根据以上原因，你可以逐一排查并尝试解决问题。如果问题仍然存在，建议联系QQ邮箱客服或检查是否有最新的系统更新和通知。