个人计划和发展目标的区别主要体现在以下几个方面：

时间维度

目标：通常是从未来到现在的一个指向，是个人或组织期望达到的结果或境地。目标可以是短期的、中期的或长期的，但一旦设定，通常不会轻易改变。

计划：是从现在到未来的一种安排，是具体、详细的工作或行动方案。计划需要根据现实情况进行调整，具有灵活性和操作性。

内容维度

目标：侧重于最终结果的实现，是激励个人前进的动力。目标可以是感性的，也可以是理性的，但一定是明确的、可衡量的。

计划：侧重于实现目标的方法和步骤，是具体的行动安排。计划需要考虑现实条件，制定出可执行的措施。

特点维度

目标：具有挑战性和稳定性，是个人或组织追求的最终成果。目标一旦确定，就需要通过持续的努力去实现。

计划：具有微观性、区域性、灵活性和操作性强的特点。计划可以根据实际情况进行调整，以确保目标的实现。

形式维度

目标：可以是口头或书面的，是对未来的一种规划和期望。

计划：通常以文字和指标等形式表述，是组织或成员在未来一定时期内的行动指南。

用途维度

目标：为个人或组织提供明确的方向和动力，帮助确定优先级和资源配置。

计划：为实现目标提供具体的实施步骤和方法，确保各项活动有序进行。

总结：

目标是个人或组织期望达到的结果，具有稳定性和挑战性，是行动的最终指向。

计划是为实现目标而制定的具体行动安排，具有灵活性和操作性，是行动的过程。

建议：

在设定目标时，要确保目标明确、可衡量，并具有一定的挑战性，以激发动力。

在制定计划时，要详细规划实现目标的步骤和方法，并根据实际情况进行适时调整，以确保目标的顺利实现。