老君山步行登山攻略如下：

门票预约

提前通过官方微信公众号“老君山风景名胜区”进行预约购票。

交通方式

公共交通：从洛阳龙门站西边的龙门客运中心出发，乘坐班车前往栾川县，告知司机在“养子口”下车，大约2小时可达。

自驾游：沿洛阳市向南行驶至“洛栾快速通道”，经过140公里后转上311国道，再行10公里左右，看到栾川县“养子沟”风景区广告牌后转向南行，5公里后即可进入景区开始徒步。

登山路线

常规路线：进入景区大门后，徒步到中灵索道处坐索道上中天门，然后再坐峰林索道上去，游玩十里画屏、玻璃观景台、伏牛山主峰等山顶景点。

夜爬路线：适合喜欢冒险和摄影的游客，需要在凌晨22:00从灵官殿出发，大约5-7小时才能登顶。这条路几乎没有补给点，但风景绝美，适合拍摄星空。

装备建议

装备：带好手套、穿好防滑鞋，根据天气情况穿好衣物，建议带上手电筒和暖宝宝。

物品：携带手机、相机、折叠椅、食物和水等。

注意事项

安全：登山过程中要注意安全，尤其是在夜爬时，要选择有完善路标和休息点的路线。

体力：全程徒步需要相当好的体力，建议根据个人体能选择合适的路线，必要时可选择坐一段索道。

时间：如果选择夜爬，务必提前出发，以确保有足够的时间登顶和下山。

住宿

山顶住宿：如果计划夜爬，可以在山顶的道观或青旅住宿，第二天一早还能看日出。

山下住宿：如果不想夜爬，可以在山脚下的农家乐或酒店住宿。

餐饮

当地美食：在景区附近的农家院品尝当地特色美食，如胡辣汤、牛肉汤等。

通过以上攻略，你可以根据自己的体力和时间选择合适的登山路线，享受老君山的美丽风景和道教文化。