在《家族诞生》中，“我爱你的游戏规则”如下：

游戏准备

参与者围成一个圈，男女间隔坐。

游戏规则

从某个人开始，顺时针方向依次对身边的人说“我爱你”。

如果被表白的人害羞或者笑出来，则表白者算失败，需要接受惩罚。

惩罚方式可以是弹额头、bobo或其他形式，具体方式可能会根据节目版本有所不同。

被表白的人可以选择接受或者拒绝。如果接受，则继续对下一个说“我爱你”；如果拒绝，则说“算了”或其他拒绝词，然后表白者需要逆时针方向继续对下一个人说“我爱你”。

游戏目标

游戏的目标是通过幽默和创意的方式让对方笑出来，同时也要尽量让对方接受自己的表白。

请注意，这个游戏规则可能会因节目版本和具体录制情况有所不同。