1. 我们不要沙尘暴，不要白色污染，不要浪费粮食，只要干净的空气，只要健康的食品。

2. 不要计较家庭条件不好，也不要计较学校师资力量不好，更不要计较父母学问不高，只要自己努力学习，前途是远大的。

3. 不要世俗，不要虚伪，不要做作，我只要真实的自己。

4. 学习时不要一心二用，不要轻易走神，不要三分钟热度，只要专心致志就一定能提高学习效率。

5. 每当我们遇到困难时，不要灰心，不要退缩，要想办法解决困难。

这些造句都符合“三个不要”和“两个只要”的格式，并且表达了不同的情境和情感。希望这些造句对你有所帮助。