玉女心经是金庸先生所著武侠小说《神雕侠侣》中的古墓派至高无上的武学心法，由林朝英所创。这部功法要求修炼者必须两人共同练习，相互辅助，以达到最佳的修炼效果。在修炼过程中，修炼者需要选择空旷无人的地方，并且将全身衣物敞开，以便让体内的热气得以迅速散发。如果热气不能及时散发，就会在体内积聚，可能导致严重的疾病甚至死亡。

玉女心经的修炼过程极为艰难，随时可能走入歧途，如果没有他人的帮助，修炼者很可能会走火入魔。因此，只有通过两人之间的互相协助，才能共同克服难关，修炼成功。

在小说中，玉女心经不仅是一种高深的武学技巧，更是古墓派弟子们必须掌握的内功心法。杨过和小龙女在小说中共同修炼了玉女心经，使得他们的武力值大大增强，最终成为武林中的传奇人物。

值得注意的是，玉女心经的名称来源于修炼者必须达到的一种心境——无喜无乐，无思无虑。这种心境的修炼是玉女心经的重要组成部分，也是修炼者能够将体内欲望转化为正能量的关键。如果修炼者无法达到这种心境，那么玉女心经的修炼就可能走向反面，导致修炼者变成欲望的奴隶，即所谓的“欲女心经”。

在金庸先生的笔下，玉女心经不仅仅是一部武学秘籍，更是一部深含哲学思想的著作，它体现了金庸先生对于人性、欲望和修行的深刻洞察。