为了制定一个公平且有效的寝室卫生值日表，可以考虑以下几种排班方法：

按时间分配

每天一小扫：从周一到周六，每天安排一个人负责宿舍的清洁和维护，任务可以包括清理垃圾、整理床铺等。

每周一大扫：每周日进行一次彻底的大扫除，每个人负责不同的区域，进行细致的清洁。

按区域分配

私人区域自己负责：每个人负责自己座位周围的区域，保持个人区域的整洁。

公共区域一起打扫：公共区域如走廊、厕所等由大家一起负责，可以轮流打扫或由宿舍长分配任务。

分组排班

两人一组：分为六组，每组负责一天的值日，周六不安排值日，周日或检查前集体打扫。

每人为一个单位：周一至周五由值日人员打扫，周日或检查前六人集体打扫，下周换另外六人排值日，平均每人半个月值日一次。

轮流制

轮流制：如果宿舍成员较多，可以采取轮流制，确保每个人都有机会参与值日。

透明度

建立清晰的值日安排表，明确每个人的责任和任务，确保公平和透明。

灵活性

根据宿舍的实际情况和需要，灵活调整值日安排，以应对不同的情况。

综合考虑以上方法，可以根据宿舍的具体情况和成员的意愿，选择一种或多种方法结合使用，以确保寝室卫生值日表的公平性和有效性。例如，可以采用按时间分配和按区域分配相结合的方法，既保证每天有人负责清洁，又确保公共区域的卫生得到共同维护。同时，建立清晰的值日安排表，并定期轮换值日人员，以保持值日工作的公平性和持续性。