网络调查问卷的抽样方法主要是 随机抽样。随机抽样确保了每个个体都有相同的被抽样机会，从而能够有效地减少偏差并提高结果的代表性。在具体实施时，随机抽样可以通过计算机生成随机数或使用随机数表来实现，适用于样本量较小、总体规模适中的情况。此外，网络调查问卷还可以采用其他抽样方法，如分层抽样、系统抽样、整群抽样和便利抽样等，以适应不同的调研需求和总体特征。

建议在选择抽样方法时，根据调研目标选择合适的样本，确保样本具有代表性和随机性。如果条件允许，可以采用第三方调查小组合作，以提高样本的响应率和有效应答率。