在梦幻西游中， 兑换元宵所需的灯谜积分大致在15至100积分之间，具体数值取决于服务器和兑换时间。以下是一些具体信息：

一般情况

兑换一个元宵大约需要15至368积分不等，具体数值取决于服务器和兑换时间。

服务器差异

不同服务器的兑换积分需求不同，有些服务器可能只需要17点积分即可兑换一个元宵。

积分有效期

灯谜积分的有效期至2024年3月13日08:00，因此建议玩家在积分有效期内使用。

额外用途

1点灯谜积分可兑换3点召唤兽寿命，因此建议玩家不要浪费多余的积分。

兑换地点

玩家可以前往长安城（290,190）或建邺城（84,70）的NPC“卖元宵的小兔子”处进行兑换。

价格波动

元宵的价格每10分钟刷新一次，每出售5个相同的元宵后，该元宵的单价会上升1点。

综上所述，如果你所在的服务器兑换元宵的积分需求较低（例如17积分），那么100积分可以兑换多个元宵，并且有额外的召唤兽寿命收益。如果积分需求较高（例如368积分），则需要根据当前服务器的情况和积分有效期来决定是否进行兑换。建议玩家在活动过程中提前兑换，以获取更优惠的价格。