关于iOS 15.7是否建议更新，以下是一些不同来源的观点：

值得更新

iOS 15.7修复了许多问题，并带来了一些新功能特性。如果您的苹果手机收到了更新推送，建议尝试更新。

作为一次小版本更新，iOS 15.7虽然不像iOS 16那样带来大量新功能，但对于不想尝鲜新系统的用户来说，这次更新仍然相当重要。

iOS 15.7提供了重要的安全性更新，建议所有用户安装。

建议根据个人情况决定

每位手机用户的机型和使用情况不同，因此是否升级需要根据个人情况来做出决定。例如，即使iPhone 13用户在iOS 16上有很好的体验，也不能代表iPhone 12在相同版本下也能获得相似体验。

对于那些仍停留在iOS 15.6.1正式版且无法升级到iOS 16正式版的用户，可以考虑更新到iOS 15.7以尝试其带来的优化和修复效果。

稳定性考虑

iOS 15.7的稳定性还是很不错的，此前有很多用户打算在这个版本上进行“养老”。

如果您的设备无法升级到iOS 16正式版，iOS 15.7是一个值得考虑的选项，因为它提供了重要的安全性更新和优化。

综合以上信息，如果您使用的是苹果手机，并且收到了iOS 15.7的更新推送，建议您更新到最新版本。这次更新不仅修复了许多问题，还带来了一些新功能特性，并且提供了重要的安全性更新。当然，如果您对稳定性有较高要求，或者设备无法升级到iOS 16正式版，iOS 15.7也是一个值得考虑的选项。