“回归自然”是一个多义词，其含义可以根据不同的语境和领域有所变化。以下是一些常见的解释：

回到自然状态

回归自然可以指人回到最原始、最自然的状态，摆脱现代文明和社会的束缚，重新与自然和谐相处。这种状态强调简单、纯朴、自然的生活方式，追求内心的宁静和平静。

感情上的回归

在感情方面，回归自然可能意味着消除误会或矛盾，让感情按其原来的样子自然发展。例如，在一段关系出现问题时，通过某些方式（如真诚的沟通）消除隔阂，使感情回归自然。

道教哲学

道教提出“道法自然”，强调顺应自然规律，让事物自由发展。这里的回归自然是指遵循自然的法则，不强求、不干预，让事物按照其自身的规律发展。

生态保护

回归自然也可以指保护和恢复自然环境，尊重生态平衡，维护生物多样性。这种回归强调人与自然的和谐共存，反对过度开发和破坏自然环境。

身心健康

回归自然有助于缓解压力，放松身心，促进身心健康。通过亲近自然，人们可以增强免疫力，改善睡眠质量，提高生活幸福感。

寻找内心宁静

回归自然可以让人寻找内心的宁静和平静，重新认识自己和世间万物，达到一种与天地万物合一的境界。

综上所述，“回归自然”不仅是一个哲学和生态的概念，也是一个情感和心理的诉求，强调人与自然的和谐共生，追求简单、纯朴、健康的生活方式。