古代中刑罚打板子（杖刑）的伤害程度相当严重，具体表现如下：

疼痛程度

打板子的疼痛程度被描述为极其痛苦，犹如十根肋骨同时被折断，类似于女人生孩子时的疼痛。

刑罚的痛苦程度可能一般人想象不到，能清醒地挨满20板子的人就不算多，能挨够40板子的人更是少之又少，往往中途就昏厥甚至毙命。

板子下去的瞬间受力可达50斤，疼痛难忍。

伤害效果

挨板子可能导致皮开肉绽，严重时甚至当场毙命。

刑罚不仅对肉体造成严重伤害，还重在折磨人的精神。

打板子可以打死人，也可以打成重伤或皮外伤，具体伤害程度取决于行刑者的技巧和力度。

在一些极端情况下，打板子可能导致受刑者留下永恒的印记，如屁股上的伤痕。

行刑方式

行刑者通常经过训练，可以控制打板子的力度，使受刑者看似受到严重伤害，但实际上可能只是皮肉伤。

行刑工具如廷杖，一端削成槌状，外面包上一层铁皮，铁皮上带有倒勾，一打就能扯出一大块肉。

综上所述，古代打板子是一种极其残酷和痛苦的刑罚，受刑者往往承受巨大的身体和精神折磨，甚至可能导致死亡。这种刑罚在古代被广泛应用，作为对犯罪者的一种严厉惩罚。