要在电脑上发布高清的视频，可以遵循以下步骤和建议：

选择高质量的视频素材

在拍摄视频时，使用高分辨率的设备，以确保获得更高质量的视频素材。

使用视频编辑软件进行后期处理

利用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro或Apple Final Cut Pro，对视频进行后期处理，以提高视频的清晰度。

调整视频的帧率和比特率

在视频编辑软件中，调整视频的帧率和比特率。一般来说，帧率越高，视频越流畅；比特率越高，视频越清晰。

选择合适的视频格式

选择高质量的视频格式，如AVI、MPEG、WMV等，这些格式的视频质量较高。

上传至高清视频平台

选择一个高清视频平台，如B站、西瓜视频等，并在上传时选择高清格式，以保证视频的清晰度。

注意视频的格式和大小

在上传视频时，确保视频格式为mp4、webm等常用格式，并且视频文件大小不超过8G，时长在30分钟以内，分辨率至少为720p（1280x720）。

撰写吸引人的标题和简介

在上传视频时，撰写吸引人的标题和简介，以便观众了解视频内容，从而吸引更多观众。

通过社交媒体推广

发布视频后，可以通过社交媒体进行推广，吸引更多观众。

通过以上步骤，可以确保在电脑上发布的视频保持高清，并吸引更多观众观看。