河南中到大雨的时间主要集中在 夏秋季节，尤其是7月至9月期间，这是河南受印度洋暖气气流和太平洋夏秋季台风影响，最容易形成降雨的时期。此外，6月中旬、8月下旬以及9月中下旬也是河南中到大雨较为集中的时段。

具体到某一次中到大雨过程，例如2023年6月3日至4日，河南有一次降水天气过程，西部和中南部有中到大雨，降水时段集中在3日下午到4日白天。另一次强降水过程则是在2023年8月26日至28日，黄河以南地区暴雨、大暴雨，全省累计降雨量50~120毫米，部分县市可达150~180毫米。

根据最新的天气预报，2024年8月4日下午至5日，淮河以北部分县市有中到大雨，东北部、东部、西南部局部暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

综合以上信息，河南中到大雨的时间主要集中在夏秋季节，尤其是7月至9月，但具体降雨时间和强度会受多种气象条件影响，建议关注当地气象部门的最新预报和预警信息。