灵活就业人员社保一档和十档的区别主要在于 缴费基数和金额不同。具体区别如下：

缴费基数

一档：通常为社保缴费的最低基数档次，一般是社会平均工资基数的60%。

十档：为社保缴费的最高基数档次，一般是社会平均工资基数的300%。

缴费金额

一档：由于缴费基数较低，因此每月需要缴纳的社保费用也相对较低。

十档：由于缴费基数较高，因此每月需要缴纳的社保费用也相对较高。

养老金待遇

一档：对应的养老金待遇相对较低。

十档：对应的养老金待遇相对较高。

建议

选择合适的档次：灵活就业人员应根据个人经济状况和未来的退休规划选择合适的社保缴费档次。如果经济条件允许，选择较高的档次可以确保未来的养老金待遇。

了解政策变化：社保政策可能会有所调整，建议定期关注当地社保部门的通知，了解最新的缴费标准和待遇政策。

以上信息仅供参考，具体缴费标准和待遇政策请以当地社保部门的规定为准。