记者速记的方法多种多样，可以根据个人习惯和需求选择适合自己的技巧。以下是一些常见的速记方法：

关键词分类：

将听到的信息拆分成关键词，并按照分类分别用不同颜色或符号记录。

利用速记符号：

掌握一些速记符号，在记录过程中使用速记符号来取代一些常用词汇或短语。

练习多听多写：

通过多听多写的方式提高自己的笔录速度和准确率，同时涉及到的专业术语、人名、地名等需要提前了解。

使用数字和缩略语：

尽量缩短语句长度，合理利用数字、缩略语、简称等方式简化表达，从而提高速记效率。

手脑并用：

特别要注意随问、随听、随记，保持精力高度集中，特别是在详细记录时，一定不能分心。

故事法：

将你要记忆的内容编织成一个有趣的故事，因为大脑更容易记住有情节的信息。

图像联想法：

利用图像来联想记忆内容，因为图像信息比文字更容易被大脑记住。

缩略词法：

使用每个要点的首字母或关键词来形成一个容易记忆的缩略词或短语。

位置法：

将信息与你熟悉的地点联系起来，从而帮助记忆。

复述法：

通过反复复述要记忆的内容，来加强记忆。

字句结合，以句为主：

快速记录讲话，主要采用句本位记法，即以句为单位，用汉字和略符一句句地记。

减少空中运笔：

在记录时，字要写得小，笔与纸成45度角，尽量用手腕运动，避免高抬高落，同时大量采用省略、替代、简称、略符和速符等方法。

集中精力，详记要点：

记录时，应全神贯注，听清每一句话，详细记录讲话的主要内容，要尽量把大小标题、结论、典型事例、重要数据、具体时间、具体地点、有关人员等记录下来。

可适当记录会议场景动态：

对于重要领导人的讲话，除了记录内容外，还应记录会场的动态、听众的反映、场内的气氛等场景。

字符和音符夹杂使用：

初学者可在开始使用字符和音符夹杂使用的方法，然后逐步过渡到大量使用略符、速符的境界。

建议记者们在实际工作中尝试多种速记方法，并根据自己的实际情况选择最适合自己的技巧。同时，多练习和总结经验也是提高速记能力的关键。