Office 2016的x86和x64版本主要存在以下区别：

处理器架构

x86是32位架构，适用于32位处理器。

x64是64位架构，适用于64位处理器。

内存支持

x86系统最多只能支持4GB内存。

x64系统可以支持超过4GB的内存，理论上可以支持到16TB。

软件兼容性

x86系统可以运行32位和16位应用程序。

x64系统只能运行64位应用程序，但可以模拟运行32位应用程序，尽管这可能会降低性能。

硬件兼容性

x86系统需要与x86兼容的硬件。

x64系统需要与x64兼容的硬件。

性能

在64位处理器上运行时，x64系统通常具有更快的速度和更好的性能。

应用场景

如果你的电脑内存小于或等于4GB，且主要运行32位应用程序，那么x86版本可能更适合你。

如果你的电脑内存大于4GB，且需要运行64位应用程序或需要处理大量数据，那么x64版本会更适合你。

建议

对于大多数现代电脑，尤其是那些配备了大于4GB内存的电脑，建议安装x64版本的Office 2016，以充分利用内存资源并提高性能。

对于老旧电脑或那些内存较小的电脑，x86版本可能更合适，以确保兼容性和性能。