上海市的重点高中主要包括以下几所：

上海中学：

简称“上中”，是上海市教委直属的重点高中，也是上海市首批实验性示范性高中，被誉为“四校八大”之首。

华东师范大学第二附属中学：

简称“华师大二附中”，是华东师范大学的教育实验基地，拥有强大的教育水平和较高的升学率。

复旦大学附属中学：

简称“复旦附中”，是上海市重点中学，以其优异的教育质量和学生全面发展著称。

上海交通大学附属中学：

简称“交附”，由上海市教育委员会和上海交通大学双重领导，是市重点寄宿制高中。

七宝中学：

以其优秀的教育质量和学生综合素质闻名。

建平中学：

上海市重点中学，以其全面的教育理念和优秀学生培养成果著称。

延安中学：

上海市重点中学，以其深厚的文化底蕴和优异的教育质量受到认可。

上海市实验学校：

以其创新的教育模式和学生全面发展著称。

南洋模范中学：

上海市重点中学，以其优秀的教育质量和学生综合素质闻名。

格致中学：

上海市重点中学，以其悠久的历史和优良的教育传统受到尊重。

这些学校不仅在学术成绩上表现优异，而且在学生综合素质培养、师资力量、学校设施等方面也具有较高水平。建议家长和学生根据自身情况和需求，选择适合的学校进行报考。