到上海找工作并落脚包吃包住，可以采取以下几种策略：

提前联系工作单位

在前往上海之前，尽量联系好工作单位，询问他们是否提供住宿。如果提供宿舍，可以直接入住；如果不提供，可以提前在网上预约长期租房，确保有地方住。

选择经济实惠的地区

可以考虑住在青浦、松江、奉贤、金山、南汇等物流、工厂比较集中的地方，这些地区的企业一般都解决食宿问题。此外，餐饮行业和服务行业也常常提供食宿。

利用网络平台

通过58同城、赶集网、百姓网等网站投简历，寻找提供食宿的工作岗位。这些平台上有许多招聘信息，可以筛选出符合自己需求的岗位。

考虑销售类岗位

销售类岗位有些公司会提供包住的福利，虽然收入不稳定，但多劳多得。可以尝试寻找这类岗位，尤其是那些包住但需要自己支付部分费用的公司。

选择国企或互联网大厂

国企和互联网大厂通常不会直接包吃包住，但会以房补和饭补的形式提供福利。可以关注这些企业的招聘信息，看是否符合自己的需求。

做好预算和准备

无论是否找到包吃包住的工作，都应该提前准备好一定的生活费用，包括租房、水电煤、日常开销等。这样可以确保在找到工作之前，自己能够维持基本的生活。

保持积极心态

初到上海，可能会面临一些挑战，但要保持积极的心态，自信、脚踏实地地寻找工作。一旦找到合适的工作，就可以安心落脚并开始工作。

通过以上策略，可以提高在上海找到包吃包住工作的机会，并确保自己在上海的生活有一个稳定的起点。