形容心里着急、很紧张的心情的歇后语有很多，以下是一些常见的：

热锅上的蚂蚁——急得团团转

裤子里进蚂蚁——坐立不安

怀里揣着十五只兔子——七上八下

十五个吊桶打水——七上八下

三脚凳子搭床脚——坐卧不安

城墙上点烽火——告急

鼻子上冒烟——急在眼前

馋狗等骨头——急不可待

屁股生疮背又痛——坐卧不宁

心如花篮，悬得紧紧

心似火烧，热得慌慌

心如鼓面，敲得紧紧

心如刀割，疼得慌慌

针毡上睡觉——坐卧不宁

脚长鸡眼臀生疮——坐立不安

矮子骑大马——上下两难

扒了墙的庙——慌了神

冰雪流到肚皮上——凉了半截

受惊的水老鼠——怕出头露面

炒虾米不等红——猴儿急

人急跳窗户——不是门

急需的图章——刻不容缓

急性子作客——说来就来

挨了棒的狗——垂头丧气；气急败坏

鼻子上安雷管——祸在眼前；急在眼前

曹操杀蔡瑁——操之过急

掉进开水锅里虾——急红了眼

鸡屁股里掏蛋——急性子

碰着个慢郎中——干着急

急救车碰上了救火车——急上加急

31. 急救车撞了救火车——急上加急

32. 急需的图章——刻不容缓

33. 救火没水——干着急

34. 三月栽薯四月挖——急不可待

35. 烫了屁股的猴子——急红了眼

36. 斧子破毛竹--着急（斫节）

37. 箭在弦上--------不得不发

这些歇后语通过生动的比喻和形象的描述，生动地表达了心里着急、紧张的情绪。希望这些歇后语能够帮助你更好地形容这种心情。