防溺水的口诀可以从多个角度进行总结，以下是一些关键点和综合的防溺水口诀：

选择正规的游泳场所

危险泳区不能去，游泳场所要正规。

要去正规游泳场，安全卫生有保障。

避免单独和盲目游泳

没有救护不要去，前去游泳要人陪。

私自结伴不可取，亲水定要量力行。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

擅自结伴去游泳，发生危险概率高。

做好游泳前的准备

游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

注意身体健康状况

体力不支不下水，游泳身心要健康。

身体状况要注意，发烧感冒游别想。

掌握基本的游泳常识

东西掉水不去捞，游泳常识要掌握。

不会游的更可怕，稍不留神要了命。

遇到危险及时求助

同伴落水不惊慌，游泳安全要记牢。

一旦发生溺水害，喊人救命没人听。

遇到险情要报告。

避免危险行为

大汗淋漓不游泳，体能泳术要具备。

跳水潜泳会受伤。

水激流，不打闹，掉进激流会要命。

防溺水的“十不”口诀

不在无成人监护的情况下游泳。

不到无安全设施和救援人员的水域游泳。

不擅自下水施救。

不到不熟悉的水域游泳。

不在恶劣天气条件下游泳。

不不佩戴救生设备游泳。

不在游泳时嬉戏打闹。

不在饮酒或服用药物后游泳。

不在身体疲劳或不适时游泳。

不忽视游泳前的热身运动。

综合以上要点，防溺水的口诀可以总结为：

防溺水口诀

1. 危险泳区不能去，游泳场所要正规。

2. 没有救护不要去，前去游泳要人陪。

3. 私自结伴不可取，亲水定要量力行。

4. 体力不支不下水，游泳身心要健康。

5. 东西掉水不去捞，游泳常识要掌握。

6. 同伴落水不惊慌，游泳安全要记牢。

7. 大汗淋漓不游泳，体能泳术要具备。

8. 盲目救护不能行，遇到险情要报告。

9. 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

10. 安全二字记心中，远离危险身体好。

希望这些口诀能帮助大家更好地记住防溺水的重要措施，减少溺水事故的发生。