2020年全国一卷和浙江卷的数学难度如下：

全国一卷

难度适中：2020年高考数学全国一卷的难度被普遍认为是适中的。它坚持数学科高考的基础性、综合性、应用性和创新性的考查要求，并贯彻了“低起点，多层次，高落差”的调控策略。

题目中规中矩：全国一卷的题目在总体上综合了前几年的考点，难度趋于稳定，解答题在原有题型的基础上调整了考点的题号顺序。

重视基础和创新：该卷既重视对基础知识的考查，又加入创新元素，对考生阅读理解及处理信息、获取信息能力的考查是近年来全国卷较为明显的趋势。

浙江卷

难度较大：浙江卷被认为比全国卷更难。作为教育强省，浙江的题目一向较难，分数线也相对较高。

注重理性思维：浙江卷在全面考查基础知识和基本技能的同时，突出了理性思维的考查，试题情景熟悉、朴实灵活，充分考查了学生的数学素养、思维品质与学习潜能。

改革期间：浙江省这几年开始了新高考的改革，考试制度与其他省份不同，科目也更多，考生需要付出更多的精力和时间。

建议：

对于全国卷，考生应注重基础知识的掌握和综合应用能力的培养，同时加强信息获取和处理能力的训练。

对于浙江卷，考生需要在理解基础知识的基础上，提升理性思维和解决问题的能力，以应对较为灵活的考试形式和内容。