控制直升机上下的操纵杆称为 总距控制杆，也叫总距杆。它位于驾驶员座位的左侧，通过改变旋翼桨叶的总距（即所有桨叶的桨距同时增大或减小相同角度）来控制直升机的上升或下降。当总距操纵杆上提时，旋翼桨叶的总距增大，升力增加，直升机上升；反之，总距操纵杆下压时，旋翼桨叶的总距减小，升力减小，直升机下降。

此外，总距操纵杆通常还配备有旋转式油门操纵机构，用于调节发动机油门的大小，以使发动机输出功率与旋翼桨叶总距变化后的旋翼所需功率相适应。

因此，总距控制杆是直升机上用来控制升降的主要操纵杆，驾驶员通过操作它来实现直升机的垂直运动。