2021年和2022年的3500单词版本之间的区别主要在于 新增和删减的词汇。根据2021年版本的信息，新版相较于旧版增加了100多个单词，但这100多个单词在5500个单词中仅占1.8%。因此，无论是背新版还是旧版，对最终成绩的影响可以说是微乎其微，真正重要的是对书中单词的掌握程度。

尽管存在新增和删减的词汇，但根据2021年的信息，这些变化并不显著，且难以通过对比两个版本找出具体增删了哪些词，因为大部分内容基本相同。因此，无论是使用2021版还是2022版，对学习者的实际影响并不大。

建议：

重视词汇掌握：

无论使用哪个版本，重点应该是掌握书中的单词和短语，而不是纠结于版本之间的微小差异。

查阅更新内容：

如果需要详细了解新增或删减的词汇，建议查阅官方发布的更新说明或对比两个版本的详细内容。