“受益颇多”的意思是指 在某个领域或某个活动中，得到了很多的益处和好处。这通常是因为个人在这个领域或活动中付出了很多的时间和精力，积累了很多的经验和知识，从而获得了更多的成长和进步。例如，一个人在学习一门语言时，如果坚持不懈地学习并且不断地练习，那么他就有可能获得很多的语言技能和文化知识，这些都是获益颇多的表现。

此外，“受益颇多”也可以用来形容从一些小事或一句话语中获得很大的启示和收获，这些收获可能来自于日常生活的点滴，甚至是一段经历或一次交流。

综上所述，“受益颇多”是一个用来描述在某个方面或某个过程中获得大量好处或利益的表达方式，强调的是收获的丰富性和深刻性。