《我的祖国》中的“一条大河”并没有一个明确的指代，它既可以是真实存在的河流，也可以是虚构的、象征性的河流。以下是一些可能的解释：

遇龙河：

有观点认为，歌曲中的“大河”可能是指桂林阳朔的遇龙河。

黄河：

古汉语中“河”的含义是专指黄河，因此有人认为“一条大河波浪宽”中的“大河”指的是黄河。

长江：

长江是中国第一大河，也有观点认为歌曲中的“大河”可能指的是长江。

象征性的河流：

歌曲中的“大河”也可能是一种象征，代表中华民族的历史长河和文化传承。

综上所述，歌曲《我的祖国》中的“一条大河”并没有一个确定的指代，它可以是指具体的某条河流，也可以是象征性的河流，具体含义可能因听众的理解和感受而异。