尊敬的朋友，小暑至了，愿您过的幸福如小暑节气般热烈，快乐如阳光般温暖，健康如清风般纯净，快乐如清歌般悠扬。
1. 小暑期间请注意防暑用度，适当增减衣物。 2. 做好作息，避免过度劳累。 3. 多与朋友交流，保持良好的人际关系。 4. 安全第一，健康为先。
热身小动作： - 均等一杯凉水 - 携手共进一场轻松愉快的活动 - 小心防寒，保持室内空气流通
祝您节日快乐！
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