中班小木凳的玩法可以多样化，既有助于锻炼孩子的平衡能力、协调能力，也能激发他们的想象力和团队合作精神。以下是一些中班小木凳的玩法：

两个凳子靠一起走平衡

将两个小木凳靠在一起，加宽宽度，让孩子尝试在凳子上行走。

孩子操作熟练后，可以在凳子上练习平衡，例如双手伸平，依次通过凳子。

跨越式

把两个小木凳背靠背放好，依次摆好多凳子，孩子走到凳子背时，要高抬腿迈过凳子背。

这个玩法主要练习孩子的腿部高度和平衡能力。

小板凳接力

将孩子分成若干小组，每个小组站在一起，在同一起点线上放置一把小板凳。

设定终点线，每个小组的终点线与起点线相距一段距离。

游戏开始时，第一个孩子从起点线上跑到终点线前，然后踩在板凳上，并将板凳传递给下一个孩子。

下一个孩子继续跑到终点线，然后踩在板凳上，再将板凳传递给下一个孩子。

重复以上步骤，直到每个小组都完成接力比赛。

小板凳搭桥

将小板凳放在地面上，间隔一定距离。

引导孩子一只脚踩在一个小板凳上，另一只脚踩在另一个小板凳上，保持平衡行走。

孩子可以尝试不同的步法和距离，探索更稳定的搭桥方式。

绕凳子走

把多个小木凳摆成型（如一字型、螺旋形等），孩子可以绕凳子跑，练习方向感知和躲闪能力。

凳子上向下跳

孩子两脚并拢，膝盖弯曲，轻轻跳下小木凳。

凳子撑皮筋跳高

把皮筋栓在凳子上，调节不同的高度，孩子练习跳高跨越等技能技巧。

抢凳子游戏

一组人和比人数少一个的一组凳子，在音乐声中或说儿歌的形式下，大家齐围着凳子走或跑。

音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子一个人为止，留在最后的人为胜利。

这些玩法可以根据孩子的年龄和体能情况适当调整难度和规则，确保孩子在安全的前提下充分享受游戏的乐趣。